ForCamping s.r.o.

Mijn account

Inloggen

Winkelmandje

Winkelmandje

Uw winkelmandje is leeg. Heeft u hulp nodig bij uw keuze? Neem een kijkje bij onze keuzehulp of neem contact met ons op.

Gratis verzending

50,00 €

Wist u dat wij vanaf 50,00 € u bestelling gratis verzenden?

0 st. 0,00 €

Naar uw winkelmandje

  1. 4camping.nl
  2. Artikelen
  3. Advies
  4. Hoe kiest u klimschoenen

Hoe kiest u klimschoenen

Advies

Begin je met klimmen en zie je door de bomen het bos niet meer in het brede aanbod? In het artikel van vandaag adviseren we je over het kiezen van de juiste klimgordel.


Inhoud

Klimgordels dienen om de klimmer op een juiste en veilige manier in te binden aan het touw. We onderscheiden drie typen gordels: de integraalgordel, de borstgordel en de zitgordel. Door de combinatie van een borstgordel en een zitgordel ontstaat bovendien nog de gecombineerde gordel.

Integraalgordel (integraal harness)

Voor kleine kinderen gebruiken we absoluut een integraalgordel. Dit is een systeem van banden dat de klimmer omvat rond zowel de bovenbenen als het bovenlichaam. Het inbindpunt bevindt zich boven het zwaartepunt van het lichaam. Dit is vrijwel de enige gegarandeerde manier om te voorkomen dat kleine kinderen uit hun klimgordel glijden. Integraalgordels worden uitsluitend gebruikt voor klimmen met toprope-zekering, omdat ze bij een val niet de optimale lichaams-houding bieden.

Volwassenen kunnen een integraalgordel gebruiken bij alpiene tochten waarbij geen vallen, langdurig hangen of abseilen worden verwacht. Vergeleken met een gecombineerde gordel heeft dit bij bergtochten het voordeel dat er geen heupband is die in de weg kan zitten met een grote rugzak.

 

 

Klimmen voor beginners

Wat heb je nodig als je wilt beginnen met klimmen?

>>> LEES MEER <<<

Borstgordel

Gebruik een borstgordel principieel nooit alleen. Wanneer je erin hangt, kan er al snel een orthostatische shock ontstaan en kan de bloedsomloop uitvallen. Je gebruikt een borstgordel dus uitsluitend als gecombineerde gordel, in combinatie met een zitgordel.

Kies een borstgordel die nergens fladdert en waarbij de inbindlussen zich ongeveer 2-3 cm van elkaar bevinden.

Zitgordel

De zitgordel is de meest gebruikte gordel bij het klimmen. Afhankelijk van de activiteit gebruik je deze zelfstandig of gekoppeld aan een borstgordel. Zelfstandig gebruik je hem bij sportklimmen op de klimwand of op goed behaakte rotsen waar geen gevaar is voor vallende stenen die een lange val in bewusteloze toestand zouden kunnen veroorzaken.

Kies een zitgordel in de eerste plaats op basis van de gebruiksdoel. Voor het zomerse sportklimmen zijn lichte gordels ideaal; ze bieden veel bewegingsvrijheid en wegen niet onnodig veel.

Voor activiteiten in het hooggebergte, vooral in de winter, is een gordel met gespen en verstelbare beenlussen aan te raden. Zo kun je de maat eenvoudig aanpassen aan je lagen kleding en hoef je bij het aandoen je stijgijzers of ski's niet uit te trekken. Zodra je het gebruiksdoel weet, kun je binnen die categorie een keuze maken uit een ruim aanbod van diverse gewichten, voeringen, aantallen en maten materiaallussen, gespen…

Gecombineerde gordel

De gecombineerde gordel, oftewel de combinatie van een borst- en zitgordel, is de meest veilige inbindmethode. Net als bij de integraalgordel ligt het inbindpunt aan het touw boven het zwaartepunt van het lichaam, maar tegelijkertijd zorgt het voor een optimale hangpositie en een goede lichaamshouding na een val. Gebruik een gecombineerde gordel absoluut op via ferrata's, in de bergen en overal waar lange of ongecontroleerde vallen kunnen voorkomen.

Je verbindt de borstgordel met de zitgordel via een middelsling (slinge) met een minimale sterkte van 15 kN. Dit kan een ronde bandschling of een platte geweven band zijn.

 

Over de auteur

Kateřina Balcarová

Katka is moeder van twee jonge kinderen. Na het ingaan van haar ouderschapsverlof verruilde ze haar passie voor rots- en alpiene klimmen voor hardlopen en raakte ze verslingerd aan ultramarathons. Daarnaast is ze kliminstructrice en deelt ze graag haar ervaringen op het gebied van klimmen, wandelen, hardlopen en outdoor met kinderen.

 

Gevaren bij verkeerde keuze of onjuist gebruik van de klimgordel:

Enkelvoudig gebruik van de borstgordel

Vrij hangen in het touw met enkel een borstgordel leidt al na zeer korte tijd tot ernstige verstoringen van de bloedsomloop. Als de spanning niet wordt ontlast, treedt er snel bewusteloosheid op. Het bloed verzamelt zich in de onderbenen en de toevoer naar het hart wordt onvoldoende. Dit leidt tot zuurstofgebrek in vitale organen en een langzame dood door orthostatische shock. Gebruik een borstgordel dus NOOIT alleen, ook niet op de klimwand.

Ongeschikt enkelvoudig gebruik van de zitgordel

Je kunt een zitgordel zonder zorgen los gebruiken op de klimwand en in goed behaakte sportklimroutes. Op plaatsen waar steenslag dreigt en bij kans op lange of ongecontroleerde vallen, gebruik je de zitgordel uitsluitend in combinatie met een borstgordel. Bij het gebruik van alleen een zitgordel bevindt het inbindpunt zich bij het zwaartepunt van het lichaam, waardoor het bij een val of tijdens het hangen moeilijker is om het lichaam in de juiste positie te houden. Als het lichaam op het moment van het opvangen van een lange val scheef of horizontaal hangt, kan dit leiden tot overbelasting van de onderrug en beschadiging van de wervels, met mogelijk dodelijke afloop.

Fouten door onoplettendheid

Een andere categorie ongevallen bij het gebruik van een klimgordel heeft te maken met fouten door onoplettendheid. Met een grondige partnercheck, die vooraf dient te gaan aan elke klimroute, zouden deze echter niet mogen voorkomen. Een van deze fouten is het inbinden van het touw in een kunststof materiaallus. Deze lussen zijn niet sterk genoeg om een val op te vangen en bezwijken meestal al onder de belasting van het abseilen of wanneer je erin gaat hangen.

Bij oudere typen zitgordels, die onder de gesp nog klittenband hadden, gebeurde het wel eens dat de klimmer het klittenband sloot en, doordat de gordel zo al goed op zijn plek bleef zitten, vergat om de veiligheidsgesp vast te maken. Mocht je ooit nog zo'n ouder type gordel tegenkomen, houd dit dan goed in gedachten.

Het loont ook om goed op te letten bij het inbinden aan het touw. Er zijn ongevallen bekend die werden veroorzaakt door een verkeerd gelegde gestoken achtknoop. De klimmer stak het touwuiteinde er wel doorheen, maar haalde het er niet helemaal goed doorheen en trok het niet aan.

Nuttige links

Auteur: Kateřina Balcarová

Bronnen: Schubert, Pit. Bezpečnost a riziko na skále a ledu. DAV, 1998., Frank, Tomáš. Kublák, Tomáš a kol. Horolezecká abeceda. Epocha, 2010., unsplash.com

Gerelateerde producten

Gerelateerde artikelen

Hoe kiest u wandelschoenen?

Hoe kiest u wandelschoenen?

Advies

Lage schoenen, hoge wandelschoenen, leer, lichtgewicht of met een membraan? Bij het kiezen van de juiste wandelschoenen hangt alles af van waar uw stappen u naartoe brengen. We bekijken hoe u niet verdwaalt in het aanbod, waar u op moet letten bij het selecteren van schoenen en hoe u herkent dat ze tijdens uw tochten echt als gegoten zitten.

Is het nat in uw tent? Wij vertellen u waarom.

Is het nat in uw tent? Wij vertellen u waarom.

Advies

Kondensatie is een natuurlijk fysisch verschijnsel waar je ook tijdens het kamperen niet aan ontkomt. Hoe je de hoeveelheid condensatiewater én het doorsijpelen via de naden tot een minimum beperkt? Dat lees je in ons artikel.